Trainingszeiten Gymnastik

 
Tag Uhrzeit  Ort Angebot Übungsleiter
Montag 09:30 - 10:30 Uhr Kleine Vereinshalle Rückentraining mit Kleingeräten 50+ Thekla Hartwig
Montag 10:30 - 11:30 Uhr Kleine Vereinshalle Health & Care for body & mind 50+ Thekla Hartwig
Montag 18:30 - 19:25 Uhr Große Vereinshalle Rücken-Fit Achilles Papos
Montag 19:30 - 20:15 Uhr Große Vereinshalle Bodystyling Achilles Papos
Montag 20:15 - 21:00 Uhr Große Vereinshalle Functional Stretching Achilles Papos
Dienstag 09:30 - 10:30 Uhr Kleine Vereinshalle Ausgleichsgymnastik Christine Reinstaedtler
Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr Kleine Vereinshalle Step mittleres Level/ 1.Dienstag im Monat Step Basic Petra Cejkova/
       Stephanie König
Dienstag 20:00 - 21:00 Uhr Kleine Vereinshalle Bodystyling  Petra Cejkova/
       Stephanie König
Mittwoch 09.15 - 10.15 Uhr Kleine Vereinshalle Wirbelsäule - Rücken-Fit Stefanie König

Mittwoch

10.15 - 11.15 Uhr Kleine Vereinshalle leichtes Cardio-Training mit Kräftigung  Stefanie König

Mittwoch

18.45 - 19.45 Uhr Kleine Vereinshalle Yoga Sanft Marion Hacker
Mittwoch 20.00 - 21.30 Uhr Kleine Vereinshalle Vinyasa Yoga Marion Hacker
Donnerstag 18:00 - 18:55 Uhr Kleine Vereinshalle Gesund & Fit mit 40+ Monika Brabec
Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr Kleine Vereinshalle Tae Bo Shahram Shazad
Donnerstag 20.00 - 21:00 Uhr Kleine Vereinshalle Hollywood Condition Shahram Shazad
Freitag 08:15 - 09:45 Uhr Kleine Vereinshalle Vinyasa Yoga Marion Hacker
Freitag 10:00 - 11:00 Uhr Kleine Vereinshalle Mobilitäts- & Ausdauertraining 60+ Thekla Hartwig
Freitag 11:00 - 12:00 Uhr Kleine Vereinshalle Mobilitäts- & Ausdauertraining 60+ Thekla Hartwig
         
Sonntag 10:00 - 11:00 Uhr Kleine Vereinshalle Step Stephanie König
Sonntag 11:00 - 12:00 Uhr Kleine Vereinshalle Bodystyling Stephanie König